Fick guldstjärna idag

av "mannen med silveretuiet", varför då kanske ni undrar? JO för att jag börjar få fram lite ilska.
Han påminde mig om bland dom första gångerna jag var hos honom, att han frågade om jag var arg. Jag svarade då lite ynkligt -nääää. Men nu kan jag faktiskt vara arg och förbannad på Ante för att han lämnade mig.
Det kommer ju inte att hjälpa mig att få tillbaka honom men det är bra att jag får fram känslorna.
Nu börjar min hjärna få in att jag har alldeles för mycket saker som händer runt omkring mig. Mina sorger är för många och alldeles för täta. Han gav mig också en del nödvändiga verktyg för att kunna hantera mina Tilda veckor. Mycket handlar om att delegera och ta vuxenbeslut.
Pratade med en kompis i telefon ikväll och vi skrattade lite över allt som jag behöver göra för att må bra. Man kan nog lätt få ihop till en gedigen bruksanvisning som BÖR följas till punkt och pricka för att effekten ska nås.

• Ha folk omkring dig men inte för mycket och inte jämt
• Motionera men vila mycket
• Jobba inte för mycket men samtidigt är det osunt att vara sjukskriven
• Ha inte för mycket inplanerat....inte lätt med ett cancersjuktbarn som behöver sina provtagningar, doser, skola etc.....
• Laga näringsrik mat .... gärna långkok...
• Gråt mycket, men helst inte i skolan, på sjukhuset, på festen etc
• Ring när du vill, men helst inte i helgen....(ingen som sagt ännu)
• Aktivera dig så att du tänker på annat, men samtidigt ska du inte fly i dina tankar
  
  
  Ja det är mycket som man ska tänka på när man ska vila och bli frisk.